* = Dette kræver at du har en profil og er logget ind.

347 LatinFitness - Voksen (fra 30 år)

Antal tilmeldte:
8/25
Alder:
29-99
Ratebetaling
Betales nu:
389,00 DKK
01-10-2024:
389,00 DKK
01-11-2024:
389,00 DKK
01-12-2024:
389,00 DKK
01-01-2025:
389,00 DKK
01-02-2025:
389,00 DKK
01-03-2025:
389,00 DKK
01-04-2025:
389,00 DKK
01-05-2025:
389,00 DKK
01-06-2025:
389,00 DKK
21/08/2024 - 15/06/2025 Ballerup (DancingTeam) - sal 4 - Vestermarken 1, 2750 Ballerup Onsdag 19:45-20:30 Instruktør: Caroline Kragmann
Beskrivelse

Tilmelding/betaling er bindende for sæsonen i hht. betingelserne. Indbetalt kontingent refunderes ikke.

Ved tilmelding i løbet af sæsonen nedreguleres det samlede kontingent helt automatisk i jævnlige intervaller. Prisen som fremkommer ved tilmelding er den til enhver tid gældende/regulerede pris.

Ved booking af prøvetime, klik book prøvetime og spol frem i kalenderen til sæsonstart.

LATINFITNESS

LatinFitness er en energisk dansestil og træningsform, vi ligger især vægt på at det skal være for ALLE, det handler ikke så meget om at være den bedste, men langt mere at skabe glæde gennem dejlig frisk musik og lette trin, der gentages. LatinFitness kombinerer elementer fra latinamerikanske danseformer med cardio træning. Stilen er især inspireret af rytmer og bevægelser fra salsa, merengue, samba, reggaeton og andre latinamerikanske dansestile.

LatinFitness fokuserer på at gøre dans til en sjov og engagerende aktivitet ved at kombinere dansetrin og bevægelser med konditionstræning uden at det føles som kondigionstræning. Målet er at forbrænde kalorier, forbedre konditionen, øge fleksibiliteten og samtidig have det sjovt.

I en typisk LatinFitness-session ledes deltagerne af en instruktør, der guider dem gennem forskellige dansebevægelser og kombinationer. Der spilles musik med latinamerikanske rytmer, og deltagerne følger instruktørens bevægelser og forsøger at efterligne dem.

En af de ting som gør LatinFitness unik er, at det er egnet for alle, uanset danseerfaring eller træningsniveau. Deltagerne kan justere intensiteten efter deres behov og gradvist øge sværhedsgraden, når de bliver mere komfortable med bevægelserne.

Udover at være en effektiv træningsform har LatinFitness også fordele for mental sundhed. Det kan være med til at reducere stress, forbedre koordination og rytmesans samt øge selvtilliden.

Sammenlignet med andre dansestile og træningsformer er LatinFitness kendt for sit fokus på glæde og sjov. Det opfordrer deltagerne til at give slip, nyde musikken og bevæge sig frit. Det er ikke nødvendigt at være en erfaren danser for at deltage, da det vigtigste er at have det sjovt og få en god træningssession. Vi er sikre på at når du først har stiftet bekendtskab med LatinFitness vil du elske disse timer.

 

Pris: 389,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Caroline Kragmann er født og opvokset i Aalborg og har en bred erfaring i dansens verden. Hun har danset siden hun var 2 år, hvor hun startede ud med sportsdans og gennem årene konkurrerede i både ind- og udland. Caroline endte som en af Danmarks bedste i hendes kategori og aldersgruppe. Caroline fik også mulighed for at danse i Kina som showdanser og bevægede sig derefter mere over i show- og hiphopgenren, hvor hun senere hen har været med som danser i Aalborg vinterrevy. På Carolines hold kan du med sikkerhed forvente en masse god energi, fokus på udstråling og karisma, da Caroline har uddannet sig som skuespiller og dermed får disse to verdener til at tale sammen. Udover udstråling vil der være en masse teknik, god og trendy musik og helt sikkert sved på panden. Caroline har danset alle stilarter og ved hvordan dansens forskellige genrer kan spille op til hinanden.
Caroline Kragmann

Instruktør