* = Dette kræver at du har en profil og er logget ind.

226 LatinFitness - Voksen

Antal tilmeldte:
6/25
Alder:
18-99
Ratebetaling
Betales nu:
389,00 DKK
01-10-2024:
389,00 DKK
01-11-2024:
389,00 DKK
01-12-2024:
389,00 DKK
01-01-2025:
389,00 DKK
01-02-2025:
389,00 DKK
01-03-2025:
389,00 DKK
01-04-2025:
389,00 DKK
01-05-2025:
389,00 DKK
01-06-2025:
389,00 DKK
20/08/2024 - 15/06/2025 Lyngby - sal 2 (nede) - Buddingevej 6, 2800 Kgs. Lyngby Tirsdag 19:45-20:30 Instruktør: Jonathan Bendtsen
Beskrivelse

Tilmelding/betaling er bindende for sæsonen i hht. betingelserne. Indbetalt kontingent refunderes ikke.

Ved tilmelding i løbet af sæsonen nedreguleres det samlede kontingent helt automatisk i jævnlige intervaller. Prisen som fremkommer ved tilmelding er den til enhver tid gældende/regulerede pris.

Ved booking af prøvetime, klik book prøvetime og spol frem i kalenderen til sæsonstart.

LATINFITNESS

LatinFitness er en energisk dansestil og træningsform, vi ligger især vægt på at det skal være for ALLE, det handler ikke så meget om at være den bedste, men langt mere at skabe glæde gennem dejlig frisk musik og lette trin, der gentages. LatinFitness kombinerer elementer fra latinamerikanske danseformer med cardio træning. Stilen er især inspireret af rytmer og bevægelser fra salsa, merengue, samba, reggaeton og andre latinamerikanske dansestile.

LatinFitness fokuserer på at gøre dans til en sjov og engagerende aktivitet ved at kombinere dansetrin og bevægelser med konditionstræning uden at det føles som kondigionstræning. Målet er at forbrænde kalorier, forbedre konditionen, øge fleksibiliteten og samtidig have det sjovt.

I en typisk LatinFitness-session ledes deltagerne af en instruktør, der guider dem gennem forskellige dansebevægelser og kombinationer. Der spilles musik med latinamerikanske rytmer, og deltagerne følger instruktørens bevægelser og forsøger at efterligne dem.

En af de ting som gør LatinFitness unik er, at det er egnet for alle, uanset danseerfaring eller træningsniveau. Deltagerne kan justere intensiteten efter deres behov og gradvist øge sværhedsgraden, når de bliver mere komfortable med bevægelserne.

Udover at være en effektiv træningsform har LatinFitness også fordele for mental sundhed. Det kan være med til at reducere stress, forbedre koordination og rytmesans samt øge selvtilliden.

Sammenlignet med andre dansestile og træningsformer er LatinFitness kendt for sit fokus på glæde og sjov. Det opfordrer deltagerne til at give slip, nyde musikken og bevæge sig frit. Det er ikke nødvendigt at være en erfaren danser for at deltage, da det vigtigste er at have det sjovt og få en god træningssession. Vi er sikre på at når du først har stiftet bekendtskab med LatinFitness vil du elske disse timer.

 

Pris: 389,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
www.facebook.com/groups/jonathanbendtsen.l2d/ Jonathan startede med at danse breakdance og moderne dans i 2011, og er siden blevet mere og mere bidt af de latinamerikanske danse stilarter. Han har i de seneste par år taget et hav af timer, rejste til sydamerika for at danse og er nu selv blevet underviser i alle former for salsa stilarter samt bachata, kizomba og reggaeton. Jonathan er ligeledes tit ude med venner, hvor de sammen giver workshops og spreder glæden ved dans. Han glæder sig til at dele ud af sin viden, og give den gas med jer alle!
Jonathan Bendtsen

Instruktør